owsianka prosty przepis

Przepis na owsiankę z malinami

Składniki:
  • płatki owsiane,
  • borówki amerykańskie,
  • maliny,
  • orzechy arachidowe prażone,
  • miód – łyżeczka.
Przygotowanie owsianki:

Płatki gotujemy na wolnym ogniu przez 3-4 minuty, następnie odsączamy wodę. Wykładamy na talerz i dodajemy resztę składników. Świetna propozycja na pełnowartościowe śniadanie dla zabieganych :).


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *