Pomysł na gruszki cynamonowo-imbirowe Składniki: – 4 gruszki, – łyżeczka startego imbiru, – 1/2 łyżeczki cynamonu, – 200g jogurtu greckiego, – łyżka miodu, – kilka […]
Naturalny antybiotyk – domowa mikstura
Szybki w przygotowaniu napój podnoszący odporność i stawiający na nogi podczas przeziębienia. Regularne spożywanie w okresie jesienno-zimowym zmniejszy ryzyko przeziębienia. Składniki: Łyżka miodu lipowego, ząbek […]
Pomarańczowy fit sernik na zimno
Witajcie! Ten wpis wrzucam na prośbę jednego z czytelników! 😉 Przepis na fit sernik pomarańczowy Składniki: spód 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych, ⅓ szklanki wody, […]
Wytrawna owsianka z jajkiem sadzonym
Przepis na owsiankę (wersja na ostro) Składniki: 50g płatków owsianych, 2 jaja, przecier pomidorowy (skład: pomidory i sól – b.ważne) 1 łyżka oliwy z oliwek […]