Efekty treningu personalnego z trenerem Gotzem!

Zaczynając swoją przygodę z treningiem i zdrowym stylem życia często nie wiemy dokąd zajdziemy. Czasami celem jest zdobycie średniej wysokości szczytu (np. popularne 5kg), ale gdy już go zdobędziemy mamy ochotę na więcej i więcej…

Podobnie było w przypadku Tomka, 48l (lakiernia Damex), z którym zaczynałem trenować w sierpniu 2017. Determinacja i wytrwałość w dążeniu do celu to coś co zaprowadziło go do takich efektów!

Uważam, że trening to coś znacznie więcej niż środek do dbania wygląd estetyczny ciała! Trening to coś co ma pomóc Ci zachować sprawność do późnej starości, bo czym tak naprawdę będzie piękne ciało bez sprawności? To zupełnie tak jak tykająca bomba w ładnym opakowaniu… Albo to tak jakbyś miał piękny i nowoczesny samochód, ale odblokowane tylko 2 biegi. Masz możliwości, ale nie możesz z nich skorzystać…

Zatem ćwicz, odżywiaj się i ciesz się swoją sprawnością wykorzystując ją w życiu codziennym!

Nieważne ile masz lat! Każdy moment jest dobry, aby zacząć trenować!

Zrobisz takie pompki?

I jak tutaj nie lubić swojej pracy, gdy Twoi podopieczni wyczyniają takie rzeczy ⁉⁉ Kto z was zrobi takie pompki??? Piszcie w komentarzach! ;)Nigdy nie jest za późno, aby zacząć ❗Tomek, 48l.Physically fit mentally strong 💪🏋‍♂🏊‍♂🌍 Więcej: http://norbertgotz.pl/2018/…/12/efekty-treningu-personalnego________________________________YT: www.youtube.com/c/NorbertGotzINSTAGRAM: www.instagram.com/norbert.gotz.personal.trainer

Opublikowany przez Norbert Gotz Trener Personalny 12 kwietnia 2018

 


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *