Metamorfoza z Gotzem – Ogólnopolski Program Skutecznego Odchudzania

 

Opis programu:

Wielu z Was boryka się z problemem zrzucenia wagi. Magiczne, szablonowe diety dają kiepskie rezultaty i powodują efekt jojo. Znasz to? Być może próbowałeś wielokrotnie schudnąć i zbudować formę bez satysfakcjonującego rezultatu. Tego nie wiem, ale wiem, że postanowiłem wziąć sprawę w swoje ręce i uruchomić Ogólnopolski Program Skutecznego Odchudzania. Tym razem osiągniemy sukces! Skąd to wiem? Ponieważ będziesz mieć dostęp do profesjonalnej wiedzy, która pomogła mi już odchudzić kilkaset osób. Co najważniejsze nie będziemy przeprowadzać klasycznego odchudzania z nudną dietą. Nauczę Cię jak prawidłowo się odżywiać poprzez proste zmiany w swoim codziennym odżywianiu oraz jak być bardziej aktywnym ćwicząc przy tym niewiele.

Program został stworzony w formie e-learningu i przeznaczony dla osób powyżej 100 kg chcących samodzielnie przeprowadzić redukcję, stopniowo wprowadzając zmiany w jadłospisie i drobne korekty w swoim stylu życia.

Czas trwania:

  • 12 tygodni

Co musisz mieć, aby rozpocząć:

  • Czas na wspólne treningi wideo w domu – 2 razy w tygodniu po 20 minut.
  • Czas na przyrządzenie posiłków każdego dnia.
  • Czas na kilkunastominutowy spacer kilka razy w tygodniu.
  • Chęci na zmianę 🙂

Co zawiera program:

  • Wskazówki na każdy tydzień – stopniowe wprowadzenie zmian
  • Propozycje posiłków, ale nie nudną dietę!
  • Treningi wideo do wspólnego wykonania w domu.
  • Dostęp do grupy wsparcia na FB.
  • Regularne webinary FB z możliwością zadawania pytań.