Opieka Online

Dzięki opiece online przejdziesz swoją metamorfozę na odległość trenując w domu lub w swojej siłowni.

Dzięki Kompleksowej Opiece Trenerskiej Online poprowadzę Cię od A do Z przez cały proces metamorfozy bez względu na odległość, która nas dzieli. To oznacza, że możesz mieszkać nawet na drugim końcu Polski, a współpraca między nami dalej będzie możliwa.

Jak wygląda współpraca online w 6-ciu prostych krokach

  1. Po zakupie współpracy następuje pierwsza konsultacja online w formie e-mail.
  2. Wypełniasz u siebie kwestionariusz dostępny po zakupie programu i odsyłasz go na podany w programie e-mail.
  3. Przygotowuję dla Ciebie kompletny plan metamorfozy (plan żywieniowy, treningowy, zalecenia).
  4. Wspólnie omawiamy założenia planu.
  5. Rozpoczynamy wprowadzanie zmian wg założeń planu i w ramach współpracy otrzymujesz:
    • Pełne wsparcie online z zakresu odżywiania i treningu,
    • Regularne korekty w planie treningowym i żywieniowym,
    • Wideo objaśniające poszczególne ćwiczenia,
    • Wideo z rozgrzewką i stretchingiem,
    • Monitorowanie Twoich efektów,
    • Konsultacje telefoniczne lub poprzez e-mail przez 7 dni w tygodniu,
    • Treningi personalne online przez Skype (dodatkowa opcja).
  6. Współpraca trwa 1 miesiąc. Po upływie tego czasu możesz ją przedłużyć o dowolny okres czasu.

#zachowajFormę

#zostanwdomu