Jak zadbać o odporność w dobie koronawirusa i nie tylko
Krótki trening rozciągający w 3 minut – wideo
Szybka poranna 6-cio minutowa rozgrzewka – wideo
Przemyślenia po 15 latach regularnego treningu
Domowe batony owsiane – przepis
Jak zadbać o mięśnie i stawy?
Naturalne suplementy, które wspomogą Twoje zdrowie i witalność
Jak mieć więcej energii bez kawy i energetyków?
Co jeść, aby poprawić kondycję włosów, skóry i paznokci, a także chrząstki stawowej?
Jak naturalnie wzmacniać odporność? Lista skutecznych technik
Jakie produkty zabrać na weekendowy wyjazd?
Te rzeczy nie służą sylwetce i zdrowiu
Zobacz więcej

Nazywam się Norbert Gotz. Od 2012 roku w prosty sposób pomagam ludziom przejść drogę po lepszą formę oraz stale podnosić jakość ich życia. Od 2018 roku pomagam także w formie online osobom z całej Europy.

Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie (studia magisterskie).  Jestem akredytowanym trenerem REPs. Pasjonuję się medycyną naturalną co stanowi idealnie połączenie wraz z aktywnością fizyczną i zdrowym odżywianiem! Od 2019 roku prowadzę studio treningu personalnego EMS – Body Time Studio w Krakowie przy ul. Lipskiej 8.