Sprawdzone niskokaloryczne sosy do potraw
Niezbędny sprzęt AGD, który warto mieć w domu
Tych potraw unikaj kiedy tylko możesz
Produkty wspomagające utratę tkanki tłuszczowej
Jak dostarczyć więcej witamin dla organizmu?
Co zabrać ze sobą na trening i jak się ubrać?
4 szybkie przekąski, które zabierzesz do pracy
Przepis na domowy hummus
Kompendium wiedzy o odżywianiu i nie tylko
Jak w kilka dni poprawić zdrowie i witalność?
Jak wybierać pieczywo?
Jak sprawdzić trenera przed rozpoczęciem treningów?
Zobacz więcej

Nazywam się Norbert Gotz. Od 2012 roku w prosty sposób pomagam ludziom przejść drogę po lepszą formę oraz stale podnosić jakość ich życia. Od 2018 roku pomagam także w formie online osobom z całej Europy.

Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie (studia magisterskie).  Jestem akredytowanym trenerem REPs. Pasjonuję się medycyną naturalną co stanowi idealnie połączenie wraz z aktywnością fizyczną i zdrowym odżywianiem! Od 2019 roku prowadzę studio treningu personalnego EMS – Body Time Studio w Krakowie przy ul. Lipskiej 8.