Grupa Wsparcia Trenerskiego to społeczność zainteresowana zdrowym stylem życia. To osoby początkujące jak i zaawansowane. To ludzie, którzy pomogą Ci rozwiązać Twój problem.
Będąc członkiem grupy otrzymujesz pakiet powitalny:
- Bezpłatną 20 minutową konsultację ze mną.
- E-book ABC Zdrowego Kręgosłupa.
- Program Wideo Stretching Biurowy.
- -20% zniżki na wszystkie programy ze strony www.kursy.norbertgotz.pl
A także:
- Możliwość zadawania pytań i uzyskania bezpłatnej porady.
- Profesjonalną wiedzę o zdrowym stylu życia (trening, odżywianie, lifestyle).
- Wideo i grafiki z ćwiczeniami.
- Dostęp do wzajemnie motywującej się społeczności.
Dołącz do grupy:
www.facebook.com/groups/grupatreneragotza
Przetransformuj swoje ciało i styl życia
Nie trać czasu na eksperymenty. Zapewniam gotowy, w pełni zaplanowany system, który skutecznie zwiększy Twoją energię, sprawność i odporność.
Powiązane artykuły
Białko przed czy po treningu? Poznaj dawkowanie odżywek
Zastanawiasz się, po co Ci odżywka białkowa i kiedy najlepiej ją stosować? W świecie pełnym sprzecznych rad łatwo się pogubić. Poznaj spokojny, oparty na nauce poradnik, który krok po kroku wyjaśni Ci, jak mądrze wspierać swój organizm. Bez presji, skomplikowanego żargonu i mitów dowiedz się, jak dobrać białko do swoich potrzeb i stylu życia.
Skuteczna redukcja tłuszczu. Poznaj zasady krok po kroku
Zastanawiasz się, jak mądrze i bezpiecznie podejść do redukcji tkanki tłuszczowej? Bez restrykcyjnych głodówek, morderczych treningów i niepotrzebnej presji? Poznaj mechanizmy działania własnego ciała i dowiedz się, jak zaplanować zdrową redukcję we własnym tempie. Sprawdź poradnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez ten proces.
Trening siłowy dla początkujących - kompletny poradnik bezpiecznego startu
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem treningu siłowego, ale strefa wolnych ciężarów i skomplikowane maszyny budzą Twój lęk? Siłownia nie musi oznaczać kontuzji, krzyku i morderczego wysiłku. W tym obszernym poradniku krok po kroku wyjaśniam, jak mądrze obudzić ciało do ruchu. Poznaj złote zasady treningu dla początkujących, zrozum różnice między maszynami a wolnymi ciężarami i dowiedz się, jak zaplanować swoje pierwsze tygodnie na siłowni, by zbudować zdrowie bez niepotrzebnego stresu.