Zbuduj taką sprawność jak on! Efekty mojego podopiecznego!
Efekty treningu personalnego mojego podopiecznego!
Zaczynając swoją przygodę z treningiem i zdrowym stylem życia często nie wiemy dokąd zajdziemy. Czasami celem jest zdobycie średniej wysokości szczytu (np. popularne 5kg), ale gdy już go zdobędziemy mamy ochotę na więcej i więcej…
Podobnie było w przypadku Tomka, z którym zaczynałem trenować w sierpniu 2017. Determinacja i wytrwałość w dążeniu do celu to coś co zaprowadziło go do takich efektów!
Uważam, że trening to coś znacznie więcej niż środek do dbania wygląd estetyczny ciała!
Trening to coś
co ma
pomóc Ci zachować sprawność do późnej starości
, bo czym tak naprawdę będzie piękne ciało bez sprawności? To zupełnie tak jak tykająca bomba w ładnym opakowaniu… Albo to tak jakbyś miał
piękny i nowoczesny samochód
, ale odblokowane tylko 2 biegi. Masz możliwości, ale nie możesz z nich skorzystać…
Zatem ćwicz, odżywiaj się i ciesz się swoją sprawnością wykorzystując ją w życiu codziennym!
Nieważne ile masz lat! Każdy moment jest dobry, aby zacząć trenować!
Zrobisz takie pompki? I jak tutaj nie lubić swojej pracy, gdy Twoi podopieczni wyczyniają takie rzeczy ⁉⁉ Kto z was zrobi takie pompki❓Piszcie w komentarzach❗ ;)Nigdy nie jest za późno, aby zacząć ❗Tomek, 48l.Physically fit mentally strong ??♂?♂? Więcej: http://norbertgotz.pl/2018/04/12/efekty-treningu-personalnego Opublikowany przez Norbert Gotz Lifestyle Trainer Czwartek, 12 kwietnia 2018
Przetransformuj swoją formę i styl życia
Nie trać czasu na eksperymenty. Zapewniam gotowy, w pełni zaplanowany system, który skutecznie zwiększy Twoją kondycję, samopoczucie i zdrowie.
Powiązane artykuły
Rekompozycja sylwetki. Jak jednocześnie spalać tłuszcz i budować mięśnie pod okiem trenera?
Słyszałeś, że nie da się jednocześnie spalać tkanki tłuszczowej i budować masy mięśniowej? Tradycyjne podejście każe wybierać między "redukcją" a "masą", jednak istnieje rozwiązanie idealne - rekompozycja sylwetki. Dowiedz się, na czym polega ten proces i dlaczego wymaga chirurgicznej wręcz precyzji w treningu i diecie. Zapomnij o wadze łazienkowej, poznaj zasady mądrego odżywiania i sprawdź, jak z pomocą eksperta całkowicie przebudować swoje ciało, oszczędzając czas i unikając frustracji.
Trening Personalny Duo i Trio. Dlaczego wspólne ćwiczenia to najlepszy katalizator efektów?
Trudno Ci utrzymać motywację, gdy trenujesz w pojedynkę? A może chcesz spędzić więcej jakościowego czasu z bliską osobą, dbając jednocześnie o zdrowie? Poznaj zalety Treningu Personalnego Duo i Trio! Dowiedz się, jak obecność partnera treningowego przełamuje kryzysy i dlaczego ćwiczenia w kameralnej grupie to idealne połączenie opieki premium z bardziej przystępnym budżetem. Zobacz, jak wspólnie osiągać niesamowite efekty na siłowni.
Pierwsza konsultacja z trenerem personalnym - jak wygląda i jak się przygotować?
Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsze spotkanie z trenerem personalnym? Stresujesz się, że już na starcie trafisz na morderczy wycisk i ocenę swojej obecnej formy? Zupełnie niepotrzebnie! Poznaj kulisy pierwszej konsultacji i dowiedz się, jak krok po kroku wygląda wywiad medyczny, testy mobilności i wyznaczanie celów. Zobacz, w jaki sposób przygotowujemy indywidualną strategię dla zapracowanych i dlaczego to właśnie to spotkanie jest najważniejszym, bezstresowym krokiem do Twojej nowej sylwetki.