Gruszki cynamonowo-imbirowe

Pomysł na gruszki cynamonowo-imbirowe

Składniki:

– 4 gruszki, – łyżeczka startego imbiru, – 1/2 łyżeczki cynamonu, – 200g jogurtu greckiego, – łyżka miodu, – kilka orzechów włoskich lub brazylijskich

Przygotowanie:

gruszki obierz i usuń z nich gniazda nasienne, pokrój w kostkę. Wrzuć do garnka i gotuj na małym ogniu, po około 5 minutach dodaj imbir, miód i cynamon. Gotuj jeszcze 3-5 minut, aby zmiękły. Gruszki umieść w salaterce, wyłóż jogurtem greckim i posyp cynamonem (polecam cejloński), na wierzchu ułóż orzechy. Wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.

gruszki cynamonowo imbirowegruszki cynamonowo imbirowe przepisgruszki cynamonowo imbirowe po treningugruszki cynamonowo imbirowe przed treningiemgruszki cynamonowo imbirowegruszki cynamonowo imbirowe przepisgruszki cynamonowo imbirowe po treningugruszki cynamonowo imbirowe przed treningiemgruszki cynamonowo imbirowegruszki cynamonowo imbirowe przepisgruszki cynamonowo imbirowe po treningugruszki cynamonowo imbirowe przed treningiem