Treningi Personalne Premium
Współpraca ze mną to więcej niż ćwiczenia. To wiedza na całe życie. To autorski system treningowy, oparty na ponad 14 latach doświadczenia i naukowej wiedzy zdobytej na AWF. Dedykowana osobom, które oczekują najwyższej jakości.
Dlaczego warto skorzystać z mojej wiedzy i doświadczenia?
Wykształcenie
Absolwent AWF w Krakowie (studia magisterskie) oraz akredytowany trener personalny (REPs) z uprawnieniami instruktora gimnastyki, kulturystyki i pływania. Regularnie podnoszę kwalifikacje, by gwarantować Państwu aktualną wiedzę.
Ponad 14 Lat Skuteczności i Doświadczenia
Zbieram cenne doświadczenie w zawodzie trenera od 2012 roku. Pracuję z osobami w każdym wieku (20+ do 70+), rozumiejąc specyfikę i potrzeby ruchowe na każdym etapie życia.
System Trwałych Nawyów (Zero Jo-Jo)
Nie dostarczam standardowych diet ani chwilowych rozwiązań. Budujemy nawyki na całe życie, które wpływają na poprawę sprawności w życiu codziennym i wzmocnienie całej konstrukcji ciała.
Legalny i Elastyczny Partner
Usługi świadczone są w ramach legalnie działającej firmy Gotz sp. z o.o. (dawniej Norbert Gotz trener personalny). Od 2018 roku prowadzę także klientów online z całej Polski.
Programy treningowe dopasowane do Twoich celów i stylu życia
Pierwsza konsultacja
Skupiamy się na fundamentach zdrowia, które decydują o tym, jak wyglądasz i jak się czujesz na co dzień – od diety i snu, po zarządzanie stresem i budowanie trwałych nawyków.
Indywidualny Trening Personalny Premium
Personalizowany plan treningowy na 30 dni z pokazem, objaśnieniem ćwiczeń i 30-dniowym wsparciem online. Wybierz poziom wsparcia na start (1 lub 4 sesje 50 min.)
Mentoring Indywidualny
Kompleksowe wsparcie w trwałej zmianie nawyków i stylu życia, które wykracza poza ramy klasycznego treningu fizycznego. To indywidualny proces optymalizacji Twojego zdrowia, regeneracji i energii poprzez budowanie solidnych fundamentów zdrowej codzienności.
Trening Personalny Smart
Idealne dla osób z bardzo napiętym harmonogramem. Pakiet obejmuje przygotowanie planu, oraz 30-dniowe konsultacje i korekty online. Realizacja: Kluby w Krakowie lub Online.
Program Treningowy Premium z Sesją Wprowadzającą
Idealne dla osób z bardzo napiętym harmonogramem. Pakiet obejmuje przygotowanie planu, oraz 30-dniowe konsultacje i korekty online. Realizacja: Kluby w Krakowie lub Online.
* Po zakupie skontaktuje się z tobą
